Recetas de cocina

¡31 Recetas Saludables para empezar bien el 2014!

¡31 Recetas Saludables para empezar bien el 2014!

¡Feliz Año Nuevo! Estamos deseando que llegue un GRAN 2014. ¡Tengo la sensación de que va a ser un año fabuloso!

Si uno de tus propósitos de Año Nuevo es comer más sano en 2014, ¡estamos aquí para ayudarte! Hoy compartimos 31 recetas saludables ¡para ayudarte a empezar bien el 2014! Y te prometo que estas recetas son deliciosas… ni siquiera echarás de menos las galletas:)

Esperamos que disfrute con 31 de nuestras recetas saludables favoritas.

Columna izquierda (desde arriba): Ensalada de frutas y quinoa con aliño de miel y lima – Avena al horno con manzana y canela – Tostadas de tofu – Sopa de pollo al limón y orzo – Ensalada sudoeste de boniatos a la parrilla – Galletas saludables sin hornear – Granola crujiente de quinoa Filetes de coliflor con salsa de soja y jengibre Creamy Avocado Yogurt Dip

Columna central izquierda (desde arriba): Coles de Bruselas asadas con vinagre balsámico – Dip fácil de alubias negras – Quinoa con lima y cilantro – Chili de garbanzos con lima y verduras Ensalada de col rizada, fresas y aguacate con aliño de limón y semillas de amapola – Sopa de calabaza en olla de cocción lenta con garbanzos asados al arce – Ensalada de col rizada a la parrilla con bayas y nectarinas

Columna central derecha (desde arriba): Batido verde de coco Ensalada de batata y granada Coles de Bruselas asadas con arándanos y naranja – Fideos de calabacín con pesto – Ensalada de orzo con garbanzos, pepinos, limón, eneldo y queso feta Patatas fritas de calabacín al horno

Columna derecha (desde arriba): Ensalada de pasta con rúcula – Rollitos de primavera de verduras con salsa de cacahuete – Sándwich de pita con verduras asadas Pasta cremosa de calabaza Dip de yogur con miel y mantequilla de cacahuete Zumo de zanahoria, piña y naranja Nachos de calabacín a la parrilla Burritos crujientes de quinoa y alubias negras Hummus de edamame y albahaca

Si buscas más recetas saludables, echa un vistazo a nuestras recetas vegetarianas, veganas y sin gluten. También puedes echar un vistazo a nuestras recetas saludables de años anteriores:

75 recetas saludables para empezar 2013

50 recetas saludables para empezar 2012

¡Por un 2014 saludable y feliz!

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