Smoothie de arándanos y granada: ¡sólo necesitas 5 ingredientes y 5 minutos para preparar este saludable smoothie!
Es un nuevo año y eso significa que muchos de nosotros nos estamos centrando en una alimentación saludable. Hoy comparto una de mis recetas favoritas de batidos saludables. Este batido de arándanos y granada es fácil de hacer y fácil de beber. Te prometo que no podrás saborear las verduras y tampoco podrás verlas. Los arándanos y el zumo de granada ocultan el color verde, ¡así que no tienes que decírselo a tus hijos, pareja o amigos! ¡Nunca sabrán que están bebiendo un batido tan sano!
Me encanta este batido porque sólo tiene 5 ingredientes: arándanos, zumo de granada, plátano, espinacas (o col rizada) y hielo. ¡Así de sencillo!
Los arándanos no son de temporada, así que uso arándanos congelados. Compramos una bolsa enorme en Costco. Son perfectos para los batidos.
Añade los cinco ingredientes a la batidora y ¡a batir! Vierte el batido en vasos y ¡a disfrutar! Siempre lo comparto con Caleb. A él también le encanta este batido.
Empieza el nuevo año con este batido de arándanos y granada. ¡Es ideal para el desayuno, después de un entrenamiento, o para una merienda rápida y saludable!
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