Los bocaditos energéticos S’mores son un tentempié fácil de preparar en 10 minutos. A niños y adultos les encantan estas bolitas energéticas ricas en proteínas.
Me encanta el verano, pero el verano está pateando mi bootie en este momento. Los chicos están GO, GO, GO desde que sale el sol hasta que se pone. Y a veces Maxwell está despierto antes de que salga el sol, él es nuestro madrugador. Me encanta ser madre de niños, pero rara vez se sientan a leer un libro o a colorear. Quieren acción las 24 horas del día, sobre todo en verano. Quieren estar fuera montando en bicicleta, jugando al baloncesto, al béisbol, al fútbol, disparando pistolas de agua, persiguiendo gallinas, yendo al parque, etc. TODO el día. Tienen una energía inagotable que me da mucha envidia. Intento seguirles el ritmo, pero estoy agotado.
Nuestros hijos también están hambrientos durante el verano porque siempre están de un lado para otro. Tengo la sensación de que comen sin parar y siguen teniendo hambre. Siempre están pidiendo un bocadillo. Uno de sus bocadillos favoritos son estos fáciles sin hornear Bocaditos energéticos S’mores . ¡Estos tentempiés ricos en proteínas los mantienen en marcha!
No me importa que los niños coman estos S’mores Energy Bites porque son tan fáciles de hacer que los preparo en un santiamén. Además, son una manera saludable para que los niños disfruten de los S’mores y no tengo que encender una fogata:)
Los bocaditos energéticos se preparan en un bol con los siguientes ingredientes:
- Avena (la avena sin gluten funciona bien)
- Galletas graham trituradas (se pueden utilizar sin gluten)
- Semillas de chía
- Sal
- Mantequilla de cacahuete
- Miel
- Vanilla extract
- Mini chispas de chocolate
- Trocitos de malvavisco
Probablemente tengas la mayoría de estos ingredientes en tu despensa ahora mismo. Puede que tengas que ir a comprar los Bocados de malva La mayoría de las tiendas los tienen o puedes pedirlos en Amazon y que te los envíen a casa:) A nuestros hijos les ENCANTA todo lo que lleve malvaviscos y los mini son perfectos para los bocaditos energéticos.
Me gusta usar mantequilla de maní para estas bolas de proteína porque s’mores de mantequilla de cacahuete son mis favoritos. ¿Quién está conmigo? ¡Las tazas de mantequilla de cacahuete hacen unos s’mores de muerte! La mantequilla de maní aquí me recuerda a mis s’mores favoritos. ¡Son tan buenos! La mantequilla de almendras o de anacardos también funciona.
Si estás buscando un dulce divertido y fácil para el verano, ¡prueba mis Bocaditos Energéticos S’mores! Puedes guardar las bolitas energéticas en la nevera hasta 2 semanas… pero en nuestra casa nunca duran tanto. Mis hijos las piden todos los días.
Si te gustan estos S’mores Energy Bites, puede que también te gusten:
- Bocaditos energéticos de galleta de avena y pasas sin hornear
- Bolas de avena con mantequilla de almendras
- Galletas de mantequilla de cacahuete S’mores
- Tarta helada S’mores
- Barritas de granola con trocitos de chocolate y mantequilla de cacahuete sin hornear
**Si te cuesta poner la cena sobre la mesa cada noche o te aburren las mismas comidas, apúntate a nuestro servicio de planificación de comidas, Guisantes dulces . Para más información e inscripciones aquí .**
