Tazones griegos de pollo

Los Tazones Griegos de Pollo están hechos con pollo al limón y orégano, arroz, tomates, pepino, aceitunas, queso feta, cebolla roja, hierbas frescas y terminados con salsa tzatziki. Estos saludables cuencos son ideales para el almuerzo o la cena.

Comida rápida y fácil

Si estás buscando una receta de cena rápida y fácil, estás de suerte porque estas Tazones griegos de pollo son un favorito entre semana. Y si no puedes esperar hasta la cena, ¿adivina qué? También son ideales para el almuerzo. Puedes preparar todos los ingredientes y tenerlos listos para llevar al trabajo o a la escuela. Realmente no puedes equivocarte con estos fáciles Tazones Griegos de Pollo. Están llenos de ingredientes frescos y mucho sabor.

Comida en un cuenco

¿Qué hay en un tazón de pollo griego? Todos tus sabores griegos favoritos en un gran bol. Estos cuencos están repletos de delicias. Empiezas con pollo marinado con limón y orégano y tu cereal favorito. Puedes usar arroz, quinoa o farro. Si quieres que los cuencos sean bajos en carbohidratos y quieres aún más verduras, incluso puedes usar arroz de coliflor.

A continuación, añade todos los ingredientes divertidos. ¡Estos cuencos son todo sobre los ingredientes!

• tomates
• pepino
• aceitunas kalamata
• cebolla roja
• queso feta
• salsa tzatziki (mi tzatziki de aguacate también es buena)
• eneldo y perejil frescos

También puedes añadir hummus y servir chips de pita encima para que queden un poco crujientes o servir pan de pita fresco y caliente aparte. Estos cuencos son muy personalizables. Y si quieres que sean vegetarianos, puedes omitir el pollo y añadir garbanzos.

Preparación de comidas

Si quieres preparar los cuencos con antelación, puedes hacerlo. A nosotros nos gusta preparar todos los ingredientes el domingo para que los boles estén listos para llevar y solo tengan que estar en la nevera hasta que estén listos para comer.

Puede cocinar el pollo y los cereales de su elección con antelación. Guárdalos en un recipiente en el frigorífico. También puedes cortar todas las verduras y preparar el tzatziki con antelación. Puedes guardar todos los ingredientes individualmente o porcionarlos en recipientes para llevar durante la semana. Eso sí, no pongas la salsa tzatziki en los cuencos hasta que estés listo para comer. Los ingredientes se conservan en el frigorífico hasta 5 días. Puedes prepararlos el domingo y comerlos toda la semana.

Si usted está tratando de comer sano y quiere una buena comida que le espera, la comida de preparación de estos cuencos de pollo. ¡Estarás TAN contento de haberte tomado el tiempo de prepararlos!

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