Los lunes de plan de menú te propongo seis cenas y un postre para la semana.
¡Hola dulces amigos! ¡Quiero desearos a todos un muy Feliz Año Nuevo y daros la bienvenida al Menu Plan Monday #221!
Mis planes de menú están llenos de seis ideas para cenas y un postre para ayudarte a preparar las cenas para tu familia. Sinceramente, durante las fiestas no planifiqué mucho las comidas. Había tantas cosas que hacer que comimos mucho fuera y teníamos cenas al azar aquí y allá. Ahora que estamos en un nuevo año estoy lista para volver a mi rutina de planificación de comidas.
Definitivamente ganamos unos kilos durante las fiestas, así que Kale y yo hemos comenzado hoy nuestra alimentación saludable. Se siente bien estar poniendo alimentos frescos y saludables de nuevo en mi cuerpo.
El plan de esta semana contiene un montón de recetas fáciles y deliciosas bajas en calorías y grasas (excepto la comida trampa del domingo). Por desgracia, no puedo calcular las calorías por ti, pero hay algunas calculadoras de calorías en línea en la web. Puedes introducir los ingredientes y te las calculará.
Que tengáis una buena semana chicos, ¡y volveré mañana con una receta súper deliciosa y sana que me encanta para desayunar! xoxo -Holly
¡Hola dulces amigos! ¡Quiero desearos a todos un muy Feliz Año Nuevo y daros la bienvenida al Menu Plan Monday #221!
