Plan de comidas semanal {Semana 50}
¿Estás listo para otra semana de deliciosas comidas? Te va a encantar el plan de comidas de esta semana. Está repleto de platos deliciosos. ¡Haz uno o hazlos todos! ¡Que aproveche!
Lunes (1/11): Arroz a la mexicana – Una de nuestras comidas rápidas y fáciles favoritas. Añadir sus ingredientes favoritos, estoy haciendo Guacamole de mango ¡para rematar nuestros cuencos esta noche!
Martes (1/12): Sopa cremosa de tomate y cebada – Esta cremosa sopa de tomate está hecha con yogur griego en lugar de nata espesa, ¡pero nunca lo sabrás!
Miércoles (1/13): Sándwich de ensalada de garbanzos y aguacate. Este es mi sándwich favorito y a mis hijos también les gusta. Sírvelo con verduras cortadas y rodajas de naranja.
Jueves (14/1): Pasta cremosa de queso de cabra con brócoli asado y tomates secos – Este plato de pasta sencillo y saludable está lleno de sabor. Servir una ensalada verde simple en el lado.
Viernes (15/1): Ensalada asiática de col rizada – Nos encanta esta ensalada colorida y saludable. De postre, disfruta de mi favorito Galletas integrales de avena con pepitas de chocolate ¡hecho con aceite de coco!
Sábado (1/16): Empiece el sábado con un Batido de chía con tres bayas . Salir a cenar o comer sobras.
Domingo (17/1): Haga una hogaza de Pan de plátano y calabacín . Para cenar, disfrute de Pollo «frito» al horno con suero de mantequilla y Judías verdes con limón y chalotas .
Si preparas una de nuestras recetas, ¡haz una foto y compártela en Instagram! Utiliza el hashtag ¡#twopeasandtheirpod! ¡Queremos ver lo que haces en tu cocina! ¡Y no olvides seguirnos en Instagram!
Y recuerda, ¡hemos creado una sección de Planes de comidas semanales en nuestro blog para que puedas inspirarte durante todas las semanas!
