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2022 Recetas salvavidas para la «vuelta al cole»:
1. Fideos Dragón
2. Nuestra receta favorita de ensalada para todos los días
3. Escabeche italiano de pollo
4. Ensalada de garbanzos a la búfala
5. Sopa de maíz
6. Avena de la noche a la mañana con semillas de chía
7. Pollo Garam Masala
8. Salsa de salchichas y verduras
9. Deslizadores de Montecristo
10. Arroz y frijoles
11. Pollo a la Salsa Verde
12. Tarta de arroz con mantequilla de cacahuete
13. Hoagies italianos
14. Pastel de tortilla
15. Pollo ennegrecido
16. Arroz al pesto
17. Pollo con anacardos
18. Ensalada de atún SIN mayonesa
19. Curry vegano rápido
20. Receta de granola fácil
21. Sándwich en la freidora
22. Envolturas de pavo saludables
23. Barras crujientes saludables
24. Pasta de pollo a la búfala
25. Tarta de manzana saludable
26. Albóndigas y Orzo (¡Una olla!)
27. Ensalada de garbanzos al curry
28. Tilapia al aire libre (¡De dos maneras!)
2021 Recetas salvavidas para la «vuelta al cole»:
1. Pollo al curry rápido
2. Totchos de carne deconstruidos
3. Tacos de Palitos de Pescado
4. Bocadillos de garbanzos al pesto
5. Espaguetis en una olla
6. Carne picada de Mongolia
7. Boniato asado y salchicha con pesto
8. Envoltura de pollo César
9. Salchicha ahumada, patatas y maíz (Una sartén)
10. Arroz con pollo y brócoli con queso
11. Sopa de maíz con patatas
12. Tacos de pollo a la barbacoa con ensalada de col
13. Atún derretido
14. Chili Mac vegetariano
15. Pizza Naan de Pepperoni
16. Pavo molido coreano
17. Ensalada de pollo picada
18. Pizza de tacos con pan francés
19. Pollo y arroz con coco
20. Envoltura de pavo y arándanos
21. Tostadas con judías
22. Pollo asado salteado
23. Nachos de boniato
24. Lentejas al curry con coco
25. Ensalada de pollo de Applebee’s
26. Salchichas y arroz (Una sartén)
27. Macarrones con queso de cerdo a la barbacoa (¡Una olla!)
28. Pizza tostada de Texas
29. Envolturas de lechuga con pollo a la búfala
30. Pollo a la naranja
RECETAS DE BONOS:
Bocados de cereales con mantequilla de cacahuete
Bolas Monster Energy
Churro Cheerios
Caramelos saludables cubiertos de chocolate
